Welkom op de Berryl Baby website!
Niet alleen voor yogalessen rondom baby’s. Iederéén is welkom om te verstillen, te herstellen, soepeler te worden en lekkerder in het lijf te komen zitten. Tijd voor zachtheid voor je lichaam en geest.
Meld je aan voor Yin Yoga op de vrijdagochtend bij My Style (11.00 uur) of plan jouw privé yogales met een simpel whatsApp bericht naar 0621204143
En natuurlijk is er óók tijd en zorg voor jou, lieve mom-to-be, rondom zwangerschap en geboorte …
Met groepslessen Zwangerschapsyoga in Almelo, Wierden en Twenterand.
Bij Berryl Baby beleef je de heerlijkste sessies op prachtige locaties in Twente waar je echte ME-TIME vindt! Groepslessen bij My Style aan de Molenstraat 5 in Almelo op de vrijdagochtend (€10), maar ook Personal 1 op 1 yogalessen of Duo yogalessen op maat, Therapeutische yogasessies, ontspanningsmassages met AromaTouch van doTERRA, een zachte herstel-training en/of gewoon heerlijk “zakken” in het yogadoek in de Berryl Baby praktijkruimte. €18 p.p. (therapeutische yogasessies op maat €25) App of bel me op 0621204143.
NIEUW! Groepsles Yin Yoga op de vrijdagen om 11.00 u in de knusse My Style yogastudio aan de Molenstraat 5 in Almelo. Yin Yoga is een zachte yogavorm waarbij je je zo veel mogelijk overgeeft aan een houding zodat je bindweefsel (ook wel fascia genoemd) de ruimte krijgt om in beweging te komen en spierspanning uit je lichaam kan wegvloeien. Fascia zorgt voor het transport van de levensenergie door ons lichaam, het losmaken van je fascia geeft direct en vooral op de langere termijn meer energie, flexibiliteit en ontspanning in je lijf. Littekenweefsel in onderrug, schouders en bekken wordt afgevoerd en afvalstoffen worden opgeruimd. Je krijgt RUIMTE in je lichaam, misschien zelfs wel ruimte in je léven. Want de Yin les van Berryl heeft een meditatief karakter, het is even een uur alleen voor jóu, waarin je gedachten kunnen verstillen en jij kunt verzachten. We combineren in deze les Yin Yoga met soms best pittige Pilates oefeningen om je core sterker te maken en je lichaam te helen van pijntjes en klachten. Kosten voor deelname aan de Yin Yogalessen zijn €10, je ontvangt een betaalverzoekje aan het einde van elke lesmaand. Kom meer in balans, meld je aan om een keer mee te doen via 0621204143
Speciaal voor tijdens je zwangerschap:
- HypnoBirthing® Regio Twente
- Zwangerschapsyoga in Almelo, Wierden en Twenterand, met partnerworkshop (optioneel, dit is een info uur)
-
Aerial Yoga in Twente!
-
Privé zwangerschapsyoga (€18) en Therapeutische yogasessies (€25)
- de Compacte Geboortecursus (2 uur)
- Zwangerschapsmassages met AromaTouch van doTERRA
- Babyshowers, bedrijfsyoga en Team-uitjes, eventueel omlijst door een Cacao Ceremonie
En Postpartum (na de geboorte):
-
Zachte postpartum privé yogales om na de geboorte weer in balans te komen te komen, met ruimte voor jouw verhaal (€18, met therapeutisch oogmerk €25). Voel je welkom…
-
Aerial Yoga in Twente!
-
Spanningen en Trauma loslaten in een helende Therapeutische yogasessie
- Postpartum Kraamtijdmassage bij jou thuis
-
Ontspannende massages met verwarmde olie voor iedere vrouw, ondersteund met AromaTherapie van doTERRA (AromaTouch)
- Rebozo Sluitingsritueel, dit is magisch…
- Mama & Baby Yoga/core restore training en Babymassage in gezellige groepslessen
- Groepsles Yin Yoga met Pilates op vrijdagochtend om 11.00 uur
- Aerial Yoga workshops, Yogaretraites en Cacao Ceremonies op aanvraag
Groepslessen Yin Yoga: vrijdag 11.00 u aan de Molenstraat 5 in Almelo, meld je aan via 0621204143 en doe een keer mee!
Groepslessen Zwangerschapsyoga:
Meerdere locaties in Twente:
-
Dinsdagavond groepsles zwangerschapsyoga in Wierden
-
Donderdagavond groepsles zwangerschapsyoga in Almelo Met:
- Partnerworkshop (optioneel) voor een prachtige krachtige bevalling van jullie sámen
- Vast maandbedrag per maand (€50 per maand in een normale maand van 4 weken) met keuze uit 2 yogalessen per week en volledige online deelname.
Vergoeding door de zorgverzekering mogelijk
Voor meer info of aanmelden kun je mailen naar berrylbaby@gmail.com of app/bel 0621204143. Voel je welkom!
Compacte Geboortecursus (privé, 2 uur)
Ook zonder yoga? Ja, alles wat jullie moeten weten voor een vlotte geboorte leren jullie ook privé in de korte maar zeer complete Compacte Geboortecursus. De belangrijkste thema’s uit de groepslessen nemen we samen door: het bereiken van diepe ontspanning, ruimte maken in je lichaam en in jullie leven, wat is er nodig voor een vlotte bevalling, HypnoBirthing® technieken, de helpende handen van de geboortepartner, actieve bevalhoudingen en ademoefeningen, gegoten in een programma van 2 uur, óók te boeken als opfriscursus. Kosten zijn €80, veel zorgverzekeraars vergoeden de zwangerschapscursussen van Berryl Baby geheel of gedeeltelijk.
Privé yogalessen voor iedereen, niet gebonden aan zwangerschap
-
Zachte privélessen yoga voor jou op maat gemaakt (€18) of met therapeutisch oogmerk (€25) om (bijvoorbeeld na geboorte, maar ook bij zwangerschapswens, na trauma of in tijden van spanning) weer in balans te komen, met ruimte voor jouw verhaal. Voor iedereen fijn en zéker niet alleen verbonden aan zwangerschap, maar wel met de focus op aandacht voor het bekkengebied, dat verbonden is met het element Water, de bron van het ontstaan van alle leven. Ons bekken, het energiecentrum van vrouwelijke energie, van vruchtbaarheid en geboorte. Wat gebeurt er veel in ons bekken, wat mag daar bij jou meer gaan stromen? Welke emoties, gevoelens en gebeurtenissen blokkeren op dit moment jouw vreugde en levensstroom? Kijk er met zachtheid naar…
-
Spanningen of Trauma loslaten in een helende Therapeutische yogasessie (€25). Op maat voor jouw situatie. We gebruiken, yoga, meditatie en beweging, oefeningen om tijdens periodes van stress spanningen uit je lijf te laten afvloeien, verbinding te maken met je lijf om jouw levensenergie weer vrijelijk te laten stromen. Het lichaam vergeet niet. Dus ook gebeurtenissen die al langer geleden plaatsvonden maar waarvan je nog steeds in de “overlevingsstand” staat kunnen op deze manier opgeruimd worden. Voel je welkom met alles wat er is.
-
DE ZEN VERWEN COACH zorgt een beetje voor jou met een uitgebreide ontspanningsmassage, ondersteund door AromaTherapie van doTERRA (AromaTouch), of zwangerschapsmassage/postpartum ontspanningsmassage in de knusse Berryl Baby praktijkruimte in Almelo (€50, altijd met voetenbad en voetwassing).
-
Reserveer vanaf dag 7 na de geboorte een milde postpartum Kraamtijdmassage bij jou thuis en vanaf 40 dagen het oeroude Rebozo Sluitingsritueel met een 4 Handen Massage (geheel gekleed) om je zwangerschap en bevalling liefdevol af te sluiten in de Berryl Baby praktijkruimte in Almelo (allebei €80, boek je dit postpartum pakket samen dan betaal je €150). Bel/app voor al jouw verwenbehandelingen met Berryl Baby (De Zen Verwen Coach) op 0621204143 Ook zelf samen te stellen, mix en combineer, speciaal voor jou of samen met een vriendin. Lees meer onderaan deze pagina en in het menu bij Fit & in Balans met je baby
-
Draagdoekconsulten om de juiste knooptechniek te leren met een lange draagdoek en Pasconsulten om je perfecte voorgevormde drager te vinden. Ook om medische ongemakken bij ouder en kind draaglijker te maken. Voor newborns kom ik in de kraamweek ook met liefde naar je toe. Lees meer info in het menu bij Consult.
-
Mama & Baby Yoga (Postpartum Core Restore training bij yogastudio My Style aan de Molenstraat 5 in Almelo) met een workshop Babymassage, kom jij ook in Beweging & Balans met je kindje dicht bij je? Nieuwe reeks start donderdagochtend 25 april om 10.30 uur.
-
De cursus HypnoBirthing® in Twente! Laat zorgen en angsten rondom geboorte los en creëer een positieve en ontspannen mindset voor zowel jou als moeder als voor jouw geboortepartner. Meld je aan voor deze privécursus om de HypnoBirthing® technieken goed te oefenen en bereid je samen voor op een prachtige bevalling! De cursus HypnoBirthing wordt aangeboden in 5 bijeenkomsten van max. 2 uur zodat jullie samen goed kunnen oefenen om de diepe ontspanning en de ademtechnieken heel goed eigen te kunnen maken. De hele cursus is er op gericht om je lichaam te volgen zodat geforceerd persen tijdens de baring echt verleden tijd is. Tijd om terug te gaan naar vertrouwen in je eigen kracht. Deze cursus is voor stellen die de technieken sámen willen oefenen om de geboorte als team vorm te kunnen geven en kan naast de lessen zwangerschapsyoga worden gevolgd. €250 per stel, mail voor meer info naar berrylbaby@gmail.com of app/bel naar 0621204143. Veel zorgverzekeraars vergoeden de cursus HypnoBirthing® geheel of gedeeltelijk.
Nog even de groepslessen zwangerschapsyoga concreet (incl. partnerworkshop): fysieke lessen zwangerschapsyoga op de dinsdagavond om 19.45 uur bij de Holistische Praktijk aan de Violenhoeksweg 2b in Wierden en donderdagavond om 19.30 uur bij MFA Eninver aan de Apollolaan 1 in Almelo (ook live vanuit je eigen huis te volgen). Een vast maandbedrag per maand (€50 in een maand met 4 weken en €62,50 in een maand met 5 weken) en keuze uit 2 yogalessen per week en volledige online deelname, vergoeding door je zorgverzekeraar mogelijk.
-
Berryl is ook De Zen Verwen Coach, zij zorgt een beetje voor jou, als zwangere én na de geboorte van je kleintje. Met heerlijke Zwangerschapsmassages en oeroude postpartum ondersteuning in je kraamtijd in de vorm van een heerlijke Kraammassage voor jóu, vanaf dag 7, in de veilige omgeving van je eigen huis of in mijn kleine knusse praktijkruimte in Almelo. De eerste periode na je bevalling, de gouden maand, is intens… Geboorte zet een hele verandering in je leven in gang, lichamelijk en emotioneel is het zoeken naar een nieuwe balans. In veel culturen duurt de kraamtijd 40 dagen. 40 dagen voor rust en herstel, met liefde gekookt en gebracht voedzaam eten en hulp voor het zware werk in buis. Om na de geboorte van je kindje goed voor jezelf te zorgen, te “landen” in je moederschap, even heerlijk te ontspannen en je zwangerschap en bevalling een dierbaar plekje te geven boek je de fijne postpartum Kraammassage door De Zen Verwen Coach voor jouzelf. Kies wat jij de fijnste plek vindt voor deze behandeling, lekker thuis of in mijn knusse holistische praktijkruimte in Almelo. We beginnen met een voetenbad met voetwassing en daarna start de massage. Postpartum/kraamtijdmassage is een milde lichaamsmassage met verwarmde olie die jou verwent vanaf ongeveer 7 dagen na de geboorte. Gun jouzelf deze momenten met een ontspannende massage, ruimte voor je geboorteverhaal, helende kruiden en pure aandacht voor jouw lieve lijf. Met thee met lekkers. Vanaf 40 dagen tot jaren ná je bevalling, maar ook als je een ander overgangsritueel wilt vieren is er het oeroude Mexicaanse Rebozo Sluitingsrituee met een 4 Handen Massage (gekleed). Voel je gekoesterd, verwarmd en omarmd. Voel je gedragen door aandacht voor je geboorte- verlies- of levens verhaal, dus juist óók als jouw zwangerschap of bevalling verdrietig eindigde. Er is ruimte voor je kwetsbaarheid en dankbaarheid en je mag in liefde loslaten. Naar wens uit te breiden met Ceremoniële Cacao. Eigenlijk zou iedere herstellende vrouw deze helende massages moeten kunnen ontvangen. En dit mooiste sluitingsritueel om je vrouwzijn te vieren, naar Twente gehaald voor jou… óók om aan een dierbare vrouw cadeau te geven. Lees meer via het menu op de pagina “Zwangerschapsyoga”. Bel/app voor een afspraak 0621204143, zelf een arrangement samenstellen kan natuurlijk ook!
-
Yoga Nidra is weldadig voor iedereen maar óók voor zwangeren en pas bevallen mama’s. Even hé-le-maal niks…. Laat je in deze workshop door mijn stem begeleiden naar ontspanning, naar het verwerken van ervaringen, doelen behalen en gedragsverandering bij jezelf in gang zetten. Of kom gewoon om heel efficiënt lekker even bij te slapen (ja, die is voor jou, nieuwe mama!). Bel of app me op 0621204143 voor een sessie Yoga Nidra (€18, zoek je alvast een oppas voor je kleintje?). Met een heerlijke kop thee en lekkers.
-
Spanningen en Trauma Loslaten met yoga, bel of stuur me een berichtje op 0621204143. We slaan allemaal spanningen en emoties op in ons lichaam, dat stapelt maar en stapelt maar. Ons bekken is daarin kampioen, dat slaat spanningen zó erg op dat daardoor onze bijnieren maar stresshormoon blíjven produceren. Hoe fijn is het om met gerichte oefeningen deze spanning af te kunnen laten vloeien. Uit de overlevingsstand te komen en je levensenergie weer te voelen stromen. In de knusse praktijkruimte kun je deze bijzondere yogasessies ontvangen. Met een theemoment met iets lekkers erbij (€25). Ook uit te breiden met hartopenende Ceremoniële Cacao.
-
Kom heerlijk ontspannen tijdens een voor jou op maat gemaakte privé yogales, voor iedereen maar óók postpartum (Core Restore sessie), met of zonder Aerial doek (een schommelende hangmat waarin je je heerlijk gedragen voelt). Gun jezelf deze momenten van liefdevolle aandacht, vind je grenzen (lichamelijk en mentaal) weer terug. Ook als je al langer geleden bevallen bent en zeker óók als jouw zwangerschap of bevalling verdrietig zijn verlopen zijn mijn hart en de omhullende doeken er voor jou… Lees meer over de postpartum consulten in het menu bij de info over Zwangerschapyoga. De Zen Verwen Coach staat vóór en ná de geboorte voor jou klaar met zachte privé Yin yogalessen en privé Zwangerschapsyogalessen (met of zonder Aerial doek) in de intieme praktijkruimte in Almelo (€18). De Zen Verwen Coach zorgt een beetje voor jouw mentale, lichamelijke en spirituele gezondheid. App of bel 0621204143
-
Babyshowers, teambuilding en andere groeps-uitjes met een les (zwangerschaps)yoga met massage en onbeperkt thee of een Oosterse High Chai (heerlijke muntthee thee met lekkernijen uit het Midden Oosten of Ceremoniële Cacao bij te boeken) naar wens uit te breiden met lunch en/of borrel met een wijntje. Vanaf 2 uur, al mogelijk vanaf €50/€20 p.p. Bel/app 0621204143 voor een arrangement op maat.
-
Workshops Babymassage (vanaf €20), meld je aan en doe mee met je baby vanaf 6 weken (ook live online).
-
Gastlessen en workshops over Dragen en Veilige Hechting voor zorgprofessionals zoals Kraamzorgbureau’s, Kinderopvang en opleidingsinstituten (ROC’s), maar óók voor úw organisatie!
Mijn naam is Berryl Victorian. Ik ben getrouwd met Nissan en samen zijn wij de ouders van twee prachtige dochters. Toen onze oudste zich in 2010 aankondigde kwam ik in een voor ons nieuwe wereld terecht en gelukkig vond ik medemoeders en professionals die me wegwijs maakten in de keuzes die je hebt als nieuwgeboren moeder. De draagdoek waarin ik mijn kleintje dicht bij me kon houden bleek bijvoorbeeld een uitkomst en ik vroeg me af waarom niet iederéén dat deed, dragen met een draagdoek of voorgevormde drager!
En daarom ben ik sinds 2013 draagdoekconsulent. Ik had zóveel plezier van mijn draagdoek dat ik daar andere ouders ook kennis mee wilde laten maken. Zwangerschap en geboorte, huid-op-huid contact, Veilige Hechting door Nabijheid en het contact met jonge ouders en hun baby vind ik nog steeds geweldig. Ik wil daarin graag ondersteuning bieden zodat jíj niet óók het wiel zelf hoeft uit te vinden…Ik schoolde mij bij op allerlei gebieden van babymassage, yoga en beweging rondom zwangerschap en leerde veel over natuurlijk babygedrag en de onbalans van moeders in de zeer intense fase van pril moederschap. Kennis is Macht en ik probeer heden ten dage ouders (en dan vooral moeders) te “empoweren” om zelf de regie over hun bevalling, hun kind en hun manier van (op)voeden in de hand te houden en een mooie Balans te (her)vinden in hun leven als mama en daarnaast geef ik scholingen
voor Kraamzorgbureau’s en gastlessen op het ROC voor de opleidingen Pedagogisch Werk en Verzorging om (toekomstige) zorgprofessionals bij te scholen over dragen en veilige hechting.
De Berryl Baby Praktijkruimte in Almelo is fijne plek voor het hervinden van je balans door middel van Beweging, yogalessen en heerlijke massages. Met privé- en groepslessen, rondom zwangerschap maar ook rondom andere levensfases waarin je op zoek kunt zijn naar je hormonale balans of de stilte in jezelf. Daarnaast verzorgt Berryl Baby Draagdoekconsulten de volgende lessen:
* DE ALL-IN CURSUS ZWANGERSCHAPSYOGA (Fit & Gezond Zwanger) met zwangerschapsyoga op de dinsdag- en donderdagavond in doorlopende lessenreeksen (vast maandbedrag van €50 bij 4 weken in de maand). Je kunt deelnemen vanaf ongeveer 13 weken zwangerschap maar ook pas in de laatste weken instromen. Dinsdagavond om 19.30 uur bij de Holistische Praktijk aan de Violenhoeksweg 2b in Wierden en donderdagavond om 19.30 uur in MFA Eninver aan de Apollolaan 1 in Almelo (beide ook live online te volgen). Inclusief een partnerworkshop (info-uur) voor jullie als stel en inclusief Spinning Babies en moxa begeleiding bij stuit- of dwarslig. De all-in groepslessen Zwangerschapsyoga zijn aan te vullen met de cursus HypnoBirthing@ om samen met je geboortepartner de geboorte van jullie kleintje heel goed voor te bereiden in een serie van 5x 2 uur privé. Veel zorgverzekeraars vergoeden de zwangerschapscursussen van Berryl Baby geheel of gedeeltelijk. Meld je aan via de mail berrylbaby@gmail.com of bel/app 0621204143
Als aanvulling naast de zwangerschapsyoga of geheel zelfstandig te volgen: HypnoBirthing® in Twente!
Deze cursus is voor stellen die sámen willen oefenen, om de geboorte van hun kindje met elkaar vorm te kunnen geven. Samen oefenen, elkaar helpen nóg dieper te ontspannen, angsten loslaten, samen jullie mooiste geboorte visualiseren en samen zorgen voor een zachte landing van jullie kleintje op deze aarde. De cursus HypnoBirthing@ wordt aangeboden in 5 lessen van 2 uur en vereist thuis ook nog wat oefening om de technieken helemaal “in je lijf” te krijgen, te vertrouwen op je lichaam en de natuur haar gang te laten gaan, want jij en je kindje wéten wat er tijdens de baring moet gebeuren. Loslaten dus…
* De Compacte Geboortecursus (privé, 2 uur) voor stellen. Voor wie geen yogalessen wil volgen maar zich tóch heel goed wil voorbereiden is er de Compacte Geboortecursus van 2 uur voor stellen. Jullie hebben geen andere cursus nodig! Alle aspecten voor een natuurlijke bevalling komen aan bod en méér: bevalhoudingen, ademoefeningen, diepe ontspanning door Hypnobirthing®, hormonen en hoe ze stromen, helpende handen van de geboortepartner en allerlei handige tips en tricks, jullie leren het hier. In 2 uur. Ook fijn als opfriscursus. Kosten van deze zeer complete Geboortecursus zijn €80. Veel verzekeraars vergoeden de zwangerschapscursussen van Berryl Baby geheel of gedeeltelijk. Neem contact op via berrylbaby@gmail.com of app/bel me op 0621204143.
* DRAAGDOEKCONSULTEN (op afspraak, voor tarieven zie “Consult”) en Workshops Babymassage (op afspraak op locatie R.J. Schimmelpenninckstraat 16 in Almelo, vanaf €20 per keer). Beide online mogelijk.
* MAMA & BABY YOGA (Fit & in Balans met je baby) in een lessenreeks van 5 keer. MELD JE ALVAST AAN VOOR EEN NIEUWE REEKS MET JE BABY VANAF ONGEVEER 5 WEKEN!
* DE ZEN VERWEN COACH in je kraamtijd en daarná. Ervaar een heerlijke kraammassage met warme olie om je lijf weer te vóelen of vanaf 40 dagen het eeuwenoude Robozo sluitingsritueel om jouw zwangerschap en bevalling liefdevol af te sluiten en je vrouwzijn te vieren met omhullende doeken die masserend inwerken op je (herstellende) lichaam. Voorafgegaan door een 4 handen massage (gekleed). In mijn knusse tuinhuis word je ook heerlijk in het Aerial Yoga doek gewiegd en omarmd. Met ruimte voor je bevalverhaal, je kwetsbaarheid en dankbaarheid… laat in liefde los. Gun jezelf dit prachtige overgangsritueel, naar Twente gehaald voor jou…
Meer info kun je vinden in het menu van deze site of mail berrylbaby@gmail.com of bel/app 0621204143
Hopelijk zien we elkaar snel, liefs van Berryl.
Ik wil altijd meer leren over baby’s, hechting, ontwikkeling en het begeleiden van ouders daarbij. Daarom blijf ook ik opleidingen volgen.
Mei 2013: Draagconsulent I (Instituut voor Hechting Enschede). Februari 2014: Opleiding Torsodragen (Zoetermeer). Juni 2015: Draagconsulent II (Instituut voor Hechting Enschede). 2016: Kinder EHBO (Rode Kruis Almelo). Draagwijzen voor de Zwangere Buik (Instituut voor Hechting). Module Basis Kinderyoga door Helen Purperhart (Jip en Jan Academie in De Nieuwe Yogaschool Amsterdam). Module Babyyoga door Karin Beumer (Jip en Jan Almere). Module Peuter- en Kleuteryoga door Karin Beumer (Jip en Jan Almere). CarrYoga opleiding (Pure Yoga Rotterdam). Dancing For Birth Teacher Training (Empowering Birth Amsterdam). Module Peuter/Kleuterdans door Karin Beumer (Jip en Jan Academie Almere). Introductiecursus Dingjan Peuterdans (Yvonne Dingjan Opleidingen Rotterdam). 2017: Shantala Babymassage Docenten Opleiding (Lydia van der Bie Oud-Beijerland). Opleiding Fit en Gezond Zwanger (QUENO Sportopleidingen Westerbork). Licentietraject Fit & in Balans met je baby/ Mama & Baby Yoga (A Beautiful Balance in Barendrecht). Opleiding Zwangerschapsyoga (Yogadocentopleiding Yoga Point Woerden). Spinning Babies Trainingsdag door Jennifer Walker (Heijningen) .Workshop Kinderyoga Bordspel door Paul Vrenken en Gea Scholtens (De Weideblik Wageningen). Mei 2018: afronding Yoga Docenten Opleiding (QUENO Sportopleidingen Westerbork) en in oktober 2018 afronding van de specialisatie Yin Yoga. Februari 2022: Postpartum Massage en Kraamkost scholingsdag bij Empowering Birth Amsterdam. Mei 2021: HypnoBirthing® Opleiding en licentie. Mei 2022: Aerial Zwangerschapscertificaat via Aerial Yoga Nederland en Rebozo Massage training bij de Massage Academie.
Lid Vereniging van Draagdoekconsulenten sinds 2013. Gecertificeerd HypnoBirthing® Docent sinds 2021.